VOLEYBOL MAXSUS MASHG‘ULOTLARI ORQALI LIBERO O‘YINCHILARINI TARBIYALASH METODIKASI
Abstract
Maqolada libero o‘yinchisining vazifalari haqida to‘liq yoritilgan, bunda to‘pga o‘tilish va qabul qilishda hal qiluvchi rol o‘ynash uchun mas'ul bo‘lgan himoya mutaxassisi. Boshqa o‘yinchilardan farqli o‘laroq, liberoda ma'lum cheklovlar mavjud, masalan, hujumda faol bo‘lish ya’ni, oldingi qatordan hujum qilish yoki to‘r ustida turganda to‘pni qo‘llari bilan urishga ruxsat berilmaydi. Ushbu ixtisoslashgan rol o‘ziga xos ximoya qobiliyatlari, chaqqonlik va aqliy mustahkamlikni talab qiladi. Maqola barcha sport maktabi murabbiylari hamda jismoniy tarbiya fani o‘qituvchilari uchun dasturiy amal bo‘lib xizmat qiladi.
References
Faigenbaum, A. D., Myer, G. D., & Lloyd, R. S. (2013). Youth resistance training: updated position statement paper from the national strength and conditioning association. Journal of strength and conditioning research, 23(5), S60-S79.
Lloyd, R. S., Faigenbaum, A. D., Stone, M. H., Oliver, J. L., Jeffreys, I., Moody, J. A., ... & Myer, G. D. (2014). Position statement on youth resistance training: the 2014 international consensus. British journal of sports medicine, 48(7), 498-505.
Malina, R. M., & Bouchard, C. (2014). Growth, maturation, and physical activity (2nd ed.). Human Kinetics.
Toftegaard-Støckel, J., Nielsen, G. A., & Ibsen, B. (2011). Health outcomes of youth soccer players: a systematic review. Sports Medicine, 41(12), 1033-1053.
